时光飞逝，金猪年的夏天马上就要到了，而夏天坐月子需要注意的事项非常多，比如天气太热，伤口容易发炎，比如家里会开空调，导致新妈妈患上相关疾病。所以夏天坐月子，雪绒花母婴月嫂要牢记以下几点。

首先是室内温度，夏季坐月子室内温度应该保持在24摄氏度至26摄氏度好，同时保持室内空气流通，不可长期开空调，新妈妈应该勤换棉质内衣，床单，被罩，好一周清洗一次，保持洁净。要注意防风，尤其是避免被冷风吹到，胎儿出生后，母亲子宫里胎盘剥离的地方留下了创面，这时子宫口还没有完全闭合，加上会阴和阴道有不同程度的损伤，所以要特别注意外阴的情节和干燥，以免细菌侵入而发生感染，这一点在夏季尤为重要。

然后是坐月子期间的衣食住行，衣：夏季不要捂月子，穿得多，盖的多容易中暑。只要和普通人一样，外加防风，不吃冷饮就可以了。食：新妈妈生产时往往会因为失血过多而造成身体虚弱，因此应该注意多摄入蛋白质，铁含量高的食物，这样可以帮助身体恢复。坐月子期间吃的量也应该比生产前多，但也不能吃的太饱，应该少食多餐。住：新妈妈居住的地方应该阳光充足，空气流通，月子期间恶露未净，，居住在潮湿的地方很容易造成霉菌感染。此外室温也不可太高，新妈妈的被褥衣物要多晒勤洗，防止感染。行：月子期间新妈妈尽量不要做家务，但是可以根据身体情况适当散散步，做一下保健操。婴儿长到一周后，新妈妈还可以外出散步或者轻松一下，这样有助于新调解新妈妈的心情。

后再来说下清洗要注意的情况，月子里出汗过多可采用淋浴洗澡，如果洗头，做好用暖风机吹干后在走出浴室，月子周想要淋浴，要等身上的水擦干后方可出浴。特别注意的是在恶露未净之前决不能洗盆浴。温馨小提示：夏季蚊虫多，如果新妈妈和婴儿同居一室，好不要使用灭蚊剂，应该使用蚊帐保护。