按照老一辈的说法，这女人一生下孩子，奶水就会哗哗流个不停。可很多产后奶水不多的新妈妈却觉得：“我的奶水不够，还是等存多一点再给宝宝喝。”因为奶水不足，所以等待。但其实这是错误的。很少妈妈是真正的奶水不足。只要掌握正确方法，宝宝也能大口喝奶!

1、老一辈说：孩子刚生下来没几个小时奶水就会哗哗流。

母乳是会随着宝宝的吮吸“长大”的!

母乳喂养时经常刺激乳头及乳晕，或用吸奶器有效吸走母乳，不断传送信息给妈妈的大脑以“产生催乳素”。即只要宝宝多吸吮，乳汁就会源源不绝。这就像是一个开关，启动得越早，开得越频繁，泌乳量就会越多。

有些产妇因为宝宝早产、巨大胎、出生后评分不好等原因与孩子分离，又或剖宫产产妇有伤口痛、饮食受限等因素，可能影响了早期给宝宝喂奶，造成乳汁分泌的速度比较慢。有些产妇虽然母婴同室，但由于不勤于喂母乳，乳头受刺激不够，乳汁分泌也会少。这和后天的努力有关，并非先天的器质性因素导致。

2、产妇想：宝宝总是哭，总是不停喂，应该是奶水不够。

妈妈要具备分辨能力，也要有足够耐心。

宝宝哭只是一种愿望的表达。这个愿望可能是饿了，亦可能是尿尿或拉便便了，也可能是身体不舒服。如果距离上次喂奶的时间不久，或孩子没有觅食动作，就说明宝宝并不饿。

此外，有些妈妈反映：给小孩喂奶粉可以维持很长一段时间，喂母乳却要反复不停，时间长、频率高，由此认为是奶水不足。这是一个误区，主要因母乳和配方奶粉成分不同所致。奶粉所含的脂肪比母乳高，能量大，宝宝吃完比较耐饿。

母乳喂养是按需哺乳，即宝宝饿了或妈妈乳房充盈即哺乳。作为母亲，一定要有足够的耐心，不要计较次数问题。若母婴分离，产妇应该每天挤奶8次以上，让乳头得到足够的刺激。

哺乳方法

1、小孩边吃奶边睡觉，吃吃停停，喂奶一两个小时都不饱。

吃奶的习惯从一出生就要培养好。

很多婴儿都是边吃奶边睡觉，除了无限延长喂奶的时间，让产妇更劳累，也会导致妈妈们误认为奶水不够，孩子吃不饱。

吃奶的好习惯必须从一开始就注意养成。就好像该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，吃奶一般三十分钟就够了。

2、母乳不多时，先给宝宝喂奶粉，等母乳多积一点再给宝宝喂一顿。

奶不是等出来的。吸吮得越少，乳汁分泌得越少。

要让奶水多起来，主要是要早吸吮、勤吸吮。另外，妈妈的饮食营养也很重要，要多喝汤水。如果经评估确实存在母乳不够，首先应给予母乳，再喂配方奶。

除了宝宝吸吮，还可以用吸奶器或其他仪器辅助乳腺管的疏通和乳汁分泌。需要强调的是，早吸吮、勤吸吮不但能促进乳汁分泌，还可以让乳腺管通畅。